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1、茶蚕蛹虫草5-8片，饮用前用开水冲泡5分钟，冲泡数次至茶叶呈黄色，即可直接食用茶叶蚕蛹虫草。
2、煲汤会蚕蛹虫草用鸡、鸭、猪骨等肉类食材，或者用豆腐、木耳、冬瓜等，这是最常见的吃法。比如蚕蛹虫草，鸡汤的做法如下：材料：鸡肉一只，蚕蛹虫草5g，枸杞和姜两块。
3、做法：1。将处理后的鸡内脏洗净，切大块，再用清水洗净；2.洗净蚕蛹虫草、枸杞、生姜切片；3.砂锅中放入适量清水，将鸡肉和食材全部放入锅中，大火烧开水10分钟后转小火2小时，加盐调味。一道好吃的菜蚕蛹虫草就是这么简单。
4、蚕蛹虫草还有一些其他吃法，比如包饺子，下面煲汤，拌凉菜等。也可以作为火锅的底料。这些各种各样的吃法其实并不复杂，让每个人都能在享受美食的同时获得营养和健康。近年来，蚕蛹虫草已经成为人们餐桌上的重要食材，尤其受到广大美食爱好者的青睐。
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1、茶蚕蛹虫草5-8片，饮用前用开水冲泡5分钟，冲泡数次至茶叶呈黄色，即可直接食用茶叶蚕蛹虫草。2、煲汤会蚕蛹虫草用鸡、
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